Dein Trainingsplan ist flexibel und kann ganz nach deinen Lebensgewohnheiten angepasst werden. Um deinen Trainingsplan zu ändern, gehe bitte wie folgt vor:
1. Öffne den Tab Plan und tippe auf das Zahnrad-Symbol oben rechts auf dem Bildschirm.
2. Wenn der Tab Planeinstellungen geöffnet ist, tippe auf den Bereich Haupttraining.
Im Bereich Haupttraining kannst du die Tage festlegen, an denen du trainieren möchtest. Du kannst dort auch weitere Einstellungen anpassen, wie Trainingsart, Trainingsdauer und Optionen für Aufwärmen/Abkühlen.