Dein Trainingsplan ist flexibel und kann ganz nach deinem Lebensstil angepasst werden. Um deinen Trainingsplan zu ändern, öffne bitte die Muscle Booster App auf deinem Gerät und gehe zu:
Einstellungen > Trainingseinstellungen > Haupttraining > Trainingstage > Tage auswählen, an denen du trainieren möchtest.
Im Bereich Haupttraining kannst du die Tage festlegen, an denen du trainieren möchtest. Außerdem kannst du weitere Einstellungen wie Trainingsart, Trainingsdauer sowie Optionen für Aufwärmen und Abwärmen individuell anpassen.