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Como posso alterar as definições do meu equipamento?

ESCOLHA A SUA PLATAFORMA

Pode ajustar o seu predefinição de equipamento preferido tocando em Configurações no canto superior direito do ecrã, depois escolha Configurações de Treino e Equipamento.

Depois de navegar até à secção Seu Equipamento, pode escolher entre locais de treino populares, como Ginásio em Casa, Ginásio na Garagem, Ginásio Básico ou Ginásio Completo. Se nenhuma destas configurações for adequada para si, pode simplesmente selecionar o equipamento que tem disponível na lista. Além disso, existe a opção Sem Equipamento, que apenas oferece exercícios com o peso do corpo.

❗ Por favor, note que o tipo de treino Ginásio e as opções de Equipamento não estão disponíveis na versão feminina da aplicação.

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