Como posso alterar as definições do meu equipamento?

Pode ajustar a sua predefinição de equipamento preferida tocando no ícone de Configurações no canto superior direito do ecrã, depois escolha as Configurações do Plano. Em Definições de Treino, pode ajustar a secção Equipamento.

Depois de aceder à secção Seu Equipamento, pode escolher entre locais de treino populares, como Ginásio em Casa, Ginásio na Garagem, Ginásio Básico ou Ginásio Completo. Se nenhuma destas opções corresponder ao seu caso, pode simplesmente selecionar o equipamento que tem disponível na lista. Além disso, existe a opção Sem Equipamento, que apenas oferece exercícios com o peso do corpo.

Pode ajustar o seu predefinição de equipamento preferido tocando em Configurações no canto superior direito do ecrã, depois escolha Configurações de Treino e Equipamento.

Depois de navegar até à secção Seu Equipamento, pode escolher entre locais de treino populares, como Ginásio em Casa, Ginásio na Garagem, Ginásio Básico ou Ginásio Completo. Se nenhuma destas configurações for adequada para si, pode simplesmente selecionar o equipamento que tem disponível na lista. Além disso, existe a opção Sem Equipamento, que apenas oferece exercícios com o peso do corpo.

❗ Por favor, note que o tipo de treino Ginásio e as opções de Equipamento não estão disponíveis na versão feminina da aplicação.