¿Cómo puedo cambiar la configuración de mi equipo?

Puedes ajustar tu preajuste de equipamiento preferido tocando el icono de Ajustes en la esquina superior derecha de la pantalla, luego elige Ajustes del plan. En Configuración del entrenamiento, puedes ajustar la sección Tu equipamiento.

Una vez que hayas navegado a la sección Tu equipo, puedes elegir entre ubicaciones de entrenamiento populares, como Gimnasio en casa, Gimnasio en garaje, Gimnasio básico o Gimnasio completo. Si ninguna de estas opciones se ajusta a tus necesidades, simplemente puedes seleccionar el equipamiento que tienes disponible en la lista. Además, hay una opción Sin equipamiento, la cual solo ofrece ejercicios con el peso corporal.

Puedes ajustar tu preajuste de equipo preferido tocando Configuraciones en la esquina superior derecha de la pantalla. Luego selecciona Configuraciones de entrenamiento y Equipo.

Una vez que hayas accedido a la sección Tu equipo, puedes elegir entre ubicaciones populares de entrenamiento, como Gimnasio en casa, Gimnasio en el garaje, Gimnasio básico o Gimnasio completo. Si ninguno de estos espacios se ajusta a lo que tienes, simplemente selecciona el equipo que tienes disponible de la lista. Además, hay una opción de Sin equipo, que solo ofrece ejercicios con el peso corporal.

❗ Ten en cuenta que el tipo de entrenamiento Gimnasio y las opciones de Equipo no están disponibles en la versión femenina de la app.