Infelizmente, não é possível pausar ou adiar uma subscrição, pois esta começa imediatamente após a confirmação da sua compra.
No entanto, o seu plano de treino adapta-se a si. Se não concluir alguns treinos, estes serão reagendados para os dias de treino seguintes, conforme definido pelo seu plano. Assim, pode treinar quando lhe for possível, sem perder nada.