Completa um breve Teste de Fitness com IA através da câmara. O Muscle Booster mede a tua pontuação de fitness e usa-a para definir o ponto de partida certo para o teu plano.
Treina com a câmara ligada e recebe feedback em direto sobre a tua forma e desempenho.
Quando o teu treino termina, o teu coach de IA dá-te um resumo detalhado do teu desempenho.
Tens alguma dúvida sobre o teu plano, os teus exercícios, ou como atingir o teu objetivo mais depressa? O teu coach de IA está sempre disponível para responder.
Quanto mais treinas, mais inteligente o teu plano se torna. O teu coach de IA aperfeiçoa continuamente os teus treinos com base no teu desempenho, feedback e progresso ao longo do tempo.
Segue um plano criado à volta dos teus objetivos, nível de forma física e equipamento disponível.
Escolhe como gostas de treinar e tem a tua sessão pronta em segundos.
Planos alimentares diários e conselhos de nutrição para apoiar o crescimento muscular, a energia e o progresso a longo prazo.
Encontra respostas para as tuas perguntas sobre o Muscle Booster.
Analisa os teus treinos e o teu feedback para te dar coaching personalizado, dicas de execução e conselhos de treino, como um personal trainer sempre disponível.
Após cada sessão, recebes um resumo do teu desempenho e conselhos específicos sobre no que te focares da próxima vez.
Pergunta-lhe o que quiseres sobre o teu treino, a tua execução ou o teu plano, e recebe uma resposta instantânea e personalizada.
Analisa o teu nível de forma física atual e os teus objetivos para ajudar a definir um ponto de partida realista e personalizado para o teu treino.
Sim, os seus conselhos e coaching ajustam-se à medida que os teus objetivos, progresso e feedback mudam ao longo do tempo.
