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Allenati in modo più intelligente con il tuo personal trainer IA

Ricevi feedback istantanei, consigli di allenamento personalizzati e un coach sempre al tuo fianco.

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Come ti aiuta il tuo personal trainer IA

  • Conosci il tuo livello di forma fisica

    Completa un breve Test di Fitness IA con la fotocamera. Muscle Booster misura il tuo punteggio di fitness e lo usa per impostare il punto di partenza giusto per il tuo piano.

  • Coaching in tempo reale mentre ti alleni

    Allenati con la fotocamera accesa e ricevi feedback dal vivo sulla tua forma ed esecuzione.

  • Un riepilogo completo dopo ogni sessione

    Quando il tuo allenamento finisce, il tuo coach IA ti fornisce un riepilogo dettagliato della tua performance.

  • Chiedi qualsiasi cosa al tuo coach IA

    Hai una domanda sul tuo piano, sui tuoi esercizi o su come raggiungere il tuo obiettivo più velocemente? Il tuo coach IA è sempre lì per risponderti.

  • Un piano che migliora sempre di più

    Più ti alleni, più il tuo piano diventa intelligente. Il tuo coach IA perfeziona continuamente i tuoi allenamenti in base alla tua performance, ai feedback e ai progressi nel tempo.

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Altre funzionalità

  • Piano di allenamento personalizzato

    Piano di allenamento personalizzato

    Segui un piano costruito in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e all'attrezzatura disponibile.

  • Creatore di allenamenti

    Creatore di allenamenti

    Scegli come vuoi allenarti e ottieni la tua sessione pronta in pochi secondi.

  • Nutrizione

    Nutrizione

    Piani alimentari giornalieri e consigli nutrizionali per sostenere la crescita muscolare, l'energia e i progressi a lungo termine.

  • Award
    3000+
    libreria di esercizi
  • Award
    70M+
    download
  • Award
    4.6
    valutazione*
    *basato su 128.000 recensioni AppStore

Presente su

Quote

Perché la gente ama Muscle Booster

  • Dopo una settimana mi sento meglio e continuerò

    Ho iniziato più di una settimana fa. È chiaro e facile da seguire, i tempi sono giusti e gli esercizi sono ben spiegati. Mi piace e continuerò.

    zeev jonas

  • Uso questa app da due anni

    Uso questa app da due anni. Ottimi risultati, tanta varietà e un buon monitoraggio dei progressi.

    Jim Stacey

  • Prendermi cura di me

    Ho 56 anni e circa un anno fa ho subito un triplo bypass. Ho deciso di migliorare e allenarmi regolarmente. Adoro questa app. Mi piace la sua varietà e poter scegliere l'allenamento che voglio fare.

    dustypsalms

  • Fatta molto bene e facile da seguire

    Fatta molto bene, facile da seguire e con un supporto costante. Gli esercizi sono ben spiegati. Un'ottima app.

    Marc Drolet

  • Fenomenale

    Ho 69 anni e ha migliorato la mia mobilità, flessibilità ed equilibrio. Facilissima da seguire!

    William R Peguero

  • Di gran lunga la migliore app che ho trovato

    Di gran lunga la migliore app che ho trovato. Programmi flessibili, modificabili e piacevoli!

    nomisb3

  • Avevo bisogno di qualcosa per rimettermi in moto

    È un ottimo modo per raggiungere gli obiettivi quotidiani.

    JayCee 51

  • L'allenamento perfetto per iniziare l'estate!

    Facilissimo da registrare e da seguire. Il trainer mostra e spiega cosa fare allo stesso tempo. Inizia piano e si adatta al tuo livello. Non mi allenavo da anni: un inizio perfetto!

    Mary

  • Gli allenamenti mi piacciono davvero

    Puoi personalizzare durata e difficoltà. Meglio di altre che ho provato.

    Drums18

  • L'app mi piace molto

    La uso quasi ogni giorno. Ha esercizi per tutti i livelli e sono piuttosto completi.

    Ippolito Garzaro

  • Ottimo per la mia salute fisica e mentale

    Muscle Booster ha un ottimo approccio per migliorare sia la mia salute fisica che mentale. È proprio ciò di cui avevo bisogno per migliorare la mia salute alla mia età (70 anni).

    oliveroree

  • Mi sento già molto meglio

    Questo programma mi fa sentire molto meglio già dopo i primi giorni.

    Chris Polo Barnes

  • Una varietà di esercizi, adatti alle mie capacità

    Dopo 3 settimane, sto riscoprendo alcuni muscoli dimenticati.

    Serge Lizzola

  • Allenamenti su misura per i tuoi infortuni

    Ho problemi alla parte bassa della schiena e una neuropatia con problemi di equilibrio. L'app permette di inserire gli infortuni e prepara un allenamento su misura. Dopo ogni sessione chiede un feedback e, se un esercizio è stato troppo difficile, adatta il piano.

    D.M.

FAQ

Trova le risposte alle tue domande su Muscle Booster.

Come funziona il personal trainer IA?

Analizza i tuoi allenamenti e i tuoi feedback per offrirti coaching su misura, consigli sulla tecnica e suggerimenti di allenamento, come un personal trainer sempre disponibile.

Cos'è il feedback sull'allenamento?

Dopo ogni sessione, ricevi un riepilogo della tua performance e consigli specifici su cosa concentrarti la prossima volta.

In che modo la chat fitness IA può aiutarmi?

Chiedile qualsiasi cosa sul tuo allenamento, sulla tua tecnica o sul tuo piano, e ottieni una risposta istantanea e personalizzata.

Cosa misura questo test di fitness IA?

Considera il tuo livello di forma fisica attuale e i tuoi obiettivi per aiutarti a definire un punto di partenza realistico e personalizzato per il tuo allenamento.

Il personal trainer IA può adattarsi ai miei obiettivi di fitness?

Sì, i suoi consigli e il suo coaching si adattano man mano che i tuoi obiettivi, i tuoi progressi e i tuoi feedback cambiano nel tempo.